Büyükada Ortaokulu’nda Teknoloji Bağımlılığı Masaya Yatırıldı

Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından yürütülen bilgilendirme çalışmaları kapsamında, Büyükada Ortaokulu öğrencileri için kapsamlı bir “Teknoloji Bağımlılığı” semineri düzenlendi.
Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli Psikolog Mustafa Aydın tarafından verilen eğitimde, teknolojinin hayatı kolaylaştıran bir araç olmaktan çıkıp bir bağımsızlık engeline dönüşme süreci ele alındı.
Aydın, öğrencilere teknoloji bağımlılığının tanımını yaparak; uyku bozuklukları, sosyal izolasyon ve fiziksel sağlık sorunları gibi belirtiler hakkında detaylı bilgiler verdi.
Psikolog Mustafa Aydın, kontrolsüz teknoloji kullanımının sadece sağlık üzerinde değil, okul hayatı üzerinde de yıkıcı etkileri olabileceğini vurguladı. Eğitimde şu başlıklar ön plana çıktı:
Odaklanma Sorunları: Uzun süre ekrana maruz kalmanın dikkat süresini kısalttığı,
Akademik Kayıp: Ekran başında geçirilen kontrolsüz sürenin ders başarısını doğrudan düşürdüğü,
Dengeli Kullanım: Teknolojinin bir yasak değil, sınırları belirlenmiş bir “ihtiyaç” olarak kullanılması gerektiği.
Eğitim sonunda öğrencilerin sorularını yanıtlayan Mustafa Aydın, dijital dünyada güvenli ve faydalı vakit geçirmenin yollarını göstererek gençleri spor, sanat ve kitap okuma gibi alternatif aktivitelere yönlendirdi.